Qual'è il vostro livello di dipendenza?
Rispondete alle domande e accumulate i punti
Al risveglio dopo quanto tempo accendete la prima sigaretta?
| Nei primi 5 minuti | 3 |
| Fra 6 e 30 minuti | 2 |
| Fra 31 e 60 minuti | 1 |
| Dopo 60 minuti | 0 |
Trova difficile non fumare la dove è proibito?
| Si (Ristoranti, medico, ecc.) | 1 |
| No | 0 |
Qual'è l'irresistibile?
| La prima del mattino | 1 |
| Altro | 0 |
Quante sigarette fumate al giorno?
| Fino a 10 | 0 |
| Da 11 a 20 | 1 |
| Da 21 a 30 | 2 |
| 31 e pi? | 3 |
Fuma maggiormente il mattino che il resto della giornata?
Quando è ammalato e deve rimanere a letto una giornata fuma?
Addizionate i punti e saprete il vostro livello di dipendenza alla nicotina.
Bassa dipendenza da 0 a 2
Media dipendenza da 3 a 4
Da media a elevata da 5 a 10
